LiikuntaPALVELUIDEN järjestämät Liikuntaryhmät eri kohderyhmille
Liikuntapalvelut järjestää liikuntaryhmiä kaiken ikäisille, huomioiden myös erityisryhmät. Liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen ryhmiä, jonne voi tulla mukaan milloin vain (paitsi ryhmiin jonne ennakkoilmoittautuminen).
Jos et tiedä mitkä ryhmät sopisivat sinulle niin ole matalalla kynnyksellä yhtyedessä ohjaajiimme. Meillä on tarjolla myös liikuntaneuvontaa jos kaipaa ohajusta itselle sopiviin liikuntamuotoihin ja tsemppiä liikkumisen aloittamisessa. Lisätietoja löydät kohdasta liikuntaneuvonta.
Vesihelmen remontin ajan liikuntasali palvelee Kehräämöllä ja ryhmäkuntosali Feeniksin ruokalaan rakennettussa kuntosalissa.
SYKSYN 2025 UUDET LUKUJÄRJESTYKSET OVAT ILMESTYNEET
Syksyn ryhmien uudet esitteet löytyvät alhaalta haitareista sekä oikeasta alareunasta. Syksyn ryhmät starttaavat 25.8. Suurin osa ryhmistä pidetään Kehräämön liikuntasalissa, Wahreninkatu 11 (1 krs.) sekä Feeniksin kuntosalilla, Opintie 4.
Lukkarista löytyy monenlaista liikuntaa, jotta voi pitää huolta kunnostaan. Lämpimästi tervetuloa tunneille! Ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
HÖNTSÄJALIS
Höntsäjalkapalloa järjestetään kaikille halukkaille tiistaisin klo 18-20 Tölön nurmikentällä ja to klo 18-20 Kuhalan keinonurmella 10.7. asti ilmaisena. 15.7. alkaen ryhmistä ottaa koppia FJK ja siihen tulee pieni omakustannushinta.
INFOA JUMPPASETELEISTÄ
Jumppasetelivihkoja myyvät:
-Forssan kirjasto on auki ma-to klo 11-19, pe klo 11-17. Kirjastolla voit maksaa rahalla, pankkikortilla ja epassisovelluksella.
-Forssan museo on auki ti-pe klo 10-16, la-su klo 12-16 (kesä). Museolla voit maksaa rahalla, pankkikortilla, ePassilla, Smartumilla sekä ja Edenredillä.
HUOM! Perheliikuntakerho alle kouluikäisille lapsille on tällä hetkellä kesätauolla.
Perheliikuntakerho jatkuu taas ke 27.8.
Uutuutena syksyllä starttaa aikuinen-lapsi sähly. Tunti on maanantaisin (alk. 25.8) klo 18-19, tunti on suunnattu 3-6-vuotiaille lapsille ja heidän vanhemmilleen.
HÖNTSÄJALIS
Höntsäjalkapalloa järjestetään kaikille halukkaille tiistaisin klo 18-20 Tölän nurmikentällä ja to klo 18-20 Kuhalan keinonurmella 10.7. asti ilmaisena. 15.7. alkaen ryhmistä ottaa koppia FJK ja siihen tulee pieni omakustannushinta.
Aikuisten ryhmät ovat terveyttä edistävää liikuntaa. Suurin osa ryhmistämme sopii myös vähän liikkuville ja liikuntaa harrastamattomille kuntalaisille. Tervetuloa rohkeasti mukaan!
Syksyn työ- ja ikäihmisten lukkari alk. 25.8.2025. Tunneille ei ennakkoilmoittautumista, lämpimästi tervetuloa ryhmiin!
Höntsäjalkapalloa järjestetään kaikille halukkaille tiistaisin klo 18-20 Tölän nurmikentällä ja to klo 18-20 Kuhalan keinonurmella 10.7. asti ilmaisena. 15.7. alkaen ryhmistä ottaa koppia FJK ja siihen tulee pieni omakustannushinta.
Syksyn palloiluryhmät alk. 25.8. Kaikki palloilut ovat ilmaisia.
Ikäihmisille on tarjolla monipuolisesti erilaista liikuntaa syksyllä 2025. Syksyn lukkari käynnistyy 25.8.2025. Pääsääntöisesti tunteja on Kehräämön liikuntasalissa, Wahreninkatu 11 sekä Feeniksin kuntosalilla, Opintie 4. Tunneille ei ennakkoilmoittautumista, tervetuloa! :)
”Erityisliikuntaryhmillä tarkoitetaan niiden henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai toimintakyvyn heikentymisen vuoksi tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan, ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista".
Erityisliikuntaryhmät ovat tarkoitettu Forssan, Jokioisten, Tammelan, Humppilan ja Ypäjän kuntalaisille! Erityisliikunnanohjaajamme Sirpa Polo kertoo mieluusti lisää ryhmistä.