LiikuntaPALVELUIDEN järjestämät Liikuntaryhmät eri kohderyhmille

Liikuntapalvelut järjestää liikuntaryhmiä kaiken ikäisille, huomioiden myös erityisryhmät. Liikuntaryhmät ovat matalan kynnyksen ryhmiä, jonne voi tulla mukaan milloin vain (paitsi ryhmiin jonne ennakkoilmoittautuminen).

Tervetuloa liikkumaan kanssamme keväällä 2025!

Uusi kausi ja tunnit startataan 7.1.2025.

Ryhmien esitteet löytyvät tältä sivulta alla olevista haitareista, kun rullaat alaspäin.

Tarjontaa onkin jos jonkinlaista. Samaan lukujärjestykseen on yhdistetty työikäisten ja ikäihmisten ohjatut tunnit. Lisäksi löytyy soveltavaa liikuntaa ja vielä erillisenä esitteenä palloiluryhmiä.

Työikäisten ja ikäihmisten esitteissä on käytössä värikoodit, joiden avulla on helpompi valita itselleen sopivia tunteja. Näistä ryhmistä löytyy myös päivitetyt tuntikuvaukset, joista on helppo katsoa mitä tunti käytännössä sisältää.

Soveltavan liikunnan esitteessä on käytössä liikennevalomalli, jonka kautta pystyy valikoimaan sopivampia tunteja oman toimintakyvyn mukaisesti.

Forssan kaupunki tarjoaa yli 70 vuotiaille Vesihelmi-käynnin kahdella eurolla kerran viikossa. Kassalla nimen kirjoitus kyseiseen vihkoon.